0°
Performance
Kraft, Ausdauer und Energie bis zum Abend. Die Basis für alles, was du im Job leistest.
- Personal Training
- Mobility und Energizer für den Arbeitstag
- Ernährung für mehr Energie
Performance Coaching für Unternehmer und Geschäftsführer
Mehr Performance & Mehr Umsatz
Ich trainiere Unternehmer auf mehr Energie, Gesundheit und Leistung. Damit du besser verkaufst, klarer entscheidest und dich wieder richtig gut fühlst. So machst du mehr Umsatz und verdienst am Ende mehr.
Wenige Plätze. Ich begleite maximal 7 Unternehmer gleichzeitig.
Menschen folgen keiner Visitenkarte. Sie folgen Energie.
Ich sage Low Performance den Kampf an.
Die Diagnose
Du arbeitest viel. Und trotzdem fehlt der Zug.
Die meisten Unternehmer, die zu mir kommen, sind fleißig und diszipliniert. Der Umsatz bleibt aber hinter dem zurück, was möglich wäre. Der Grund ist fast immer derselbe. Dein Körper liefert nicht mehr die Energie, die dein Business braucht. Oder du steckst deine Kraft in Aufgaben, die nicht deine Stärke sind. Darum stelle ich am Anfang eine einzige Frage.
„Darfst du in deiner Arbeit das tun, was du am besten kannst?“
Wenn du hier zögerst, lohnt sich das Gespräch.
- Energie
Ab 15 Uhr ist der Akku leer
Du funktionierst, aber im wichtigen Termin am Nachmittag fehlt die Präsenz.
- Schlaf
Du schläfst, aber erholst dich nicht
Morgens schon müde. Der Fokus fehlt, Entscheidungen ziehen sich.
- Körper
Schmerzen gehören zum Alltag
Rücken, Nacken, Kopf. Du hast dich daran gewöhnt. Trotzdem kostet es dich jeden Tag Konzentration.
- Umsatz
Gute Gespräche, wenig Abschlüsse
Dein Gegenüber spürt, in welchem Zustand du in den Termin gehst. Und kauft danach.
Wohin deine Energie fließt
Deine Energie ist da. Nur am falschen Ort.
Ein Arbeitstag, zwei Varianten. Schalte um und sieh, wohin deine Energie fließt, wenn du das tust, was du am besten kannst.
Schematische Darstellung
Du bist fleißig. Trotzdem versickert der größte Teil deiner Energie, bevor sie beim Kunden ankommt.
Tipp auf einen Strom für Details.
Für wen
Für Unternehmer, die mehr wollen und dafür etwas tun.
Ich arbeite mit wenigen Menschen gleichzeitig. Darum schaue ich genau hin, mit wem.
Das passt, wenn
du Unternehmer oder Geschäftsführer bist und Verantwortung für Umsatz und Team trägst.
du ambitioniert bist und noch einiges vorhast, beruflich und privat.
du sportlich bist oder es wieder werden willst.
du merkst, dass deine Energie der Engpass für den nächsten Schritt ist.
du ehrliches Feedback willst und umsetzt, was wir vereinbaren.
Das passt nicht, wenn
du eine schnelle Motivationsspritze suchst.
du lieber redest als umsetzt.
Ausreden dir wichtiger sind als Ergebnisse.
du jemanden suchst, der dir nach dem Mund redet.
Die 360° Performance Analyse
Wo stehst du gerade? Ehrlich.
Meine Arbeit startet immer mit einer Messung. Sie zeigt, wo du Leistung verlierst. Hier ist die Kurzversion. Schieb jeden Regler auf deinen Wert von 1 bis 10 und schau, wo dein Kreis eine Delle hat.
5,9/10
Engpass: Gesundheit
Schmerzen, Stress und schlechter Schlaf kosten dich jeden Tag Leistung. Wir gehen an die Ursache, mit Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht und festen Routinen.
In der vollständigen Analyse
messen wir zusätzlich acht Kennzahlen auf einer Skala bis 100.
- Performancelevel
- Energielevel
- Gesundheitslevel
- Fitnesslevel
- Schlafqualität
- Stresslevel
- Lebensfreude
- Selbstliebe
Die Methode
Vier Bereiche. Ein Kreis.
Daher der Name 360 Grad. Ich fange beim Körper an, weil dort die meiste Leistung verloren geht. Wer fit und gesund ist, verkauft besser und entscheidet schneller.
90°
Gesundheit
Schmerzfrei, ausgeschlafen und belastbar. Ein Körper, der dein Business trägt.
- Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht
- Besser schlafen, schneller erholen
- Stress im Griff
180°
Umsatz
Deine Energie landet da, wo Umsatz entsteht. Im Kundengespräch und in der Führung deines Teams.
- Verkaufen aus der Bestform
- Fehleinsatz erkennen
- Umsetzungsbegleitung
270°
Kopf
Fokus, klare Entscheidungen und Gewohnheiten, die halten. Wenn der Kopf bremst, setzen wir gezielt an.
- Neurocoaching
- Hypnose
Das 360° Modell
Drei Ringe. Ein klares Bild von dir.
Innen die vier Bereiche, an denen wir arbeiten. Darum herum neun Lebensbereiche, jeder auf einer Skala von 1 bis 10. Außen acht Kennzahlen auf einer Skala bis 100. Daraus entsteht dein Fahrplan.
Schematische Darstellung
Alles hängt zusammen
Wenn ein Bereich einbricht, zieht er die anderen mit runter. Darum messen wir alle drei Ringe und setzen am größten Hebel an.
Tipp auf einen Bereich im Kreis oder in der Liste.
4 Bereiche
9 Lebensbereiche
8 Kennzahlen
So arbeiten wir
Messen. Trainieren. Wieder messen.
Was du misst, kannst du trainieren.
- 01
Analyse-Gespräch
Kostenlos. Wir klären, wo du stehst, was du willst und ob wir zusammenpassen.
- 02
360° Performance Analyse
Die erste Messung: neun Lebensbereiche und acht Kennzahlen. Schwarz auf weiß, wo du Leistung verlierst.
- 03
Dein Fahrplan
Wir setzen am größten Hebel an. Du bekommst einen klaren Plan für alle vier Bereiche.
- 04
Training und Coaching
1:1 Sessions mit Training, Mobility und Schmerzbehandlung, dazu Neurocoaching. Dazwischen erreichst du mich per WhatsApp.
- 05
Zweite Messung
Wir messen erneut und sehen, was sich verändert hat. Danach entscheiden wir den nächsten Schritt.
Ergebnisse
Was sich bei Klienten verändert hat.
Aus Erfahrungsberichten von Unternehmern, mit denen ich gearbeitet habe. Namen lasse ich hier bewusst weg.
+110%
Umsatz in 3 Monaten
Neues Mindset im Vertrieb. Seitdem geht er anders in jedes Gespräch.
Unternehmer, Elektrotechnik
+50%
Umsatz in einem Jahr
Mentale und emotionale Blockaden gelöst. Fokus und Kontrolle sind zurück.
Unternehmer, Direktvertrieb
21,1km
Erster Halbmarathon mit 50
Gestartet mit 20 kg Übergewicht und zu wenig Schlaf. Ein Jahr später im Ziel.
Unternehmer, Medizintechnik
12Mon.
Vom Burnout zurück
Lebensfreude und Energie sind wieder da.
Unternehmer, Maschinenbau
360° Performance Mentoring
Drei Programme für deine Bestform.
Welcher Weg zu dir passt, klären wir im Analyse-Gespräch. Ich nehme nur Unternehmer auf, bei denen ich sicher bin, dass ich liefern kann. Die Investition besprechen wir persönlich.
Starter
Der Einstieg. Wir messen, finden deinen größten Energieräuber und packen ihn an.
- Privatcoaching, ca. 2 Std.1×
- Performance Analyse 1 & 2✓
- Hypnose / Neurocoaching✓
- Mobility und Mindset Training✓
- WhatsApp Support✓
Acceleration
Der Turbo. Körper, Kopf und Vertrieb gleichzeitig, mit enger Begleitung jede Woche.
- Privatcoaching, ca. 2 Std.3×
- Hypnose / Neurocoaching3×
- Schmerzbehandlung (L&B)✓
- Wöchentlicher Zoom Call✓
- Überzeugungskraft und Vertrieb✓
- Workshop Teilnahme✓
Elite
Ein Jahr Begleitung. Für Unternehmer, die ihre Bestform dauerhaft halten wollen.
- Privatcoaching, ca. 2 Std.12×
- Hypnose / Neurocoaching12×
- Personal Training und Ernährung✓
- Vertriebsprozess✓
- Mastermind✓
- Sinn und Erfüllung✓
Alle Programme online und vor Ort.
Passenden Weg finden
Live Workshop München
Ein Tag. Zehn Plätze. Volle Energie.
Im September saßen ausgewählte Unternehmer mit mir im Steigenberger München. Ein ganzer Tag Training in allen vier Bereichen. Die Termine für 2027 sind in Planung.
- 01Standortbestimmung: Wo geht deine Energie verloren?
- 02Energieaufbau für Körper und Kopf
- 03Verkaufen aus der Bestform
- 04Regeneration und Schlaf
- 05Neurocoaching und dein Umsetzungsfahrplan
10Plätze
1Ganzer Tag
4Bereiche
Die Plätze vergebe ich persönlich. Wer früh anfragt, ist zuerst dran.
Workshop 2027
Sichere dir einen der nächsten Plätze.
Trag dich ein, und du erfährst die Termine für 2027 vor allen anderen. Pro Workshop gibt es zehn Plätze. Ich melde mich persönlich bei dir.
- Termine vor allen anderen
- Persönlicher Rückruf von mir
- Unverbindlich, keine Kosten für die Vormerkung
Über mich
Ehrlich. Direkt. Mit Erlaubnis.
Ich bin Martin Hermann, Performance Coach und Gründer von 360 Grad Performance.
Ich arbeite mit Unternehmern, Geschäftsführern und Leistungssportlern, die mehr wollen und merken, dass Disziplin allein nicht mehr reicht. Meine Arbeit startet beim Körper. Training, Mobility und Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht bringen dir Energie und Belastbarkeit zurück. Wenn der Kopf bremst, setze ich Neurocoaching und Hypnose gezielt dazu. Mehr Leistung im Körper bringt mehr Leistung im Job. Und die siehst du im Umsatz. Bevor ich dir ehrlich sage, was ich sehe, frage ich dich, ob ich darf. Danach rede ich Klartext. Genau dafür kommen die meisten zu mir.
- Personal Training
- Liebscher & Bracht
- Mobility
- Ernährung
- Neurocoaching
- Hypnose
Mittendrin
Hier wird mitgemacht.
Eindrücke aus dem Workshop im Steigenberger München, September 2026.
Häufige Fragen
Bevor du fragst.
Deine Frage ist nicht dabei? Dann stell sie mir im Analyse-Gespräch.
Für Unternehmer, Geschäftsführer und Selbstständige, die Verantwortung für Umsatz und Team tragen. Wer viel leistet und merkt, dass die Energie nicht mehr mitzieht, ist hier richtig.
Nein. Wir starten da, wo du stehst. Das Training passt sich deinem Körper an. Wenn etwas zwickt, gehen wir mit der Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht ran.
Mehr als die meisten denken. Wer schlecht schläft, Schmerzen hat oder ab Mittag leer ist, trifft schlechtere Entscheidungen und verkauft unter Wert. Wenn dein Körper wieder mitspielt, steigt deine Leistung im Job. Das merkst du am Ende im Umsatz.
Beides. Viele Termine laufen per Zoom oder Telefon. Training und Schmerzbehandlung machen wir auch vor Ort. Dazu kommen die Workshops in München.
Die Sessions planen wir fest in deinen Kalender. Dazu kommen kurze Routinen, die in deinen Arbeitstag passen. Du brauchst keinen zweiten Job.
Das hängt vom Programm ab. Die Investition besprechen wir im Analyse-Gespräch, wenn klar ist, was du brauchst.
Wir schauen auf deine Situation und deine Ziele. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, wo deine Energie verloren geht. Wenn es passt, schlage ich dir ein Programm vor. Wenn nicht, sage ich dir das auch.
Kostenloses Analyse-Gespräch
Finde heraus, wo deine Energie verloren geht.
Wir schauen gemeinsam auf deine Situation und klären, ob und wie ich dir helfen kann. Ohne Verkaufsshow. Wenn es nicht passt, sage ich dir das.
- Ehrliche Einschätzung deiner Lage
- Dein größter Hebel für mehr Energie
- Klarheit, ob wir zusammenpassen